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朝起きると腰が痛くて動けず、起き上がるのに時間がかかる デスクワークで長時間同じ姿勢でいると、腰に鈍い痛みが走る 腰痛のせいで夜中に何度も目が覚め、熟睡できな...

朝起きても気分が重く、何もやる気が起きない 今まで楽しめていた趣味や活動に興味が持てなくなった 夜なかなか眠れず、早朝に目が覚めてしまう 食事の味がわからず、食...

腰やお尻に痛みがあり、太ももやふくらはぎにしびれもある デスクワークや立ち上がるときがつらい 長時間の歩行や立ち姿勢で腰の痛みが増す マッサージや整体に通ったが...