秦野市で安心できるカウンセリング｜認定専門公認心理師による心理支援

秦野市でカウンセリングをお探しの方へ

「最近、気分が落ち込みやすい」「職場や家庭でのストレスがつらい」「子育てや家族のことで悩んでいる」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

当カウンセリングルームでは、国家資格である公認心理師、さらに高度な専門性を持つ認定専門公認心理師の資格を取得したカウンセラーが、秦野市で安心してご利用いただける心理支援を提供しています。

認定専門公認心理師とは

現在、私は全国でも限られた人数しかいない「認定専門公認心理師」として活動しており、現在も、さらなる専門性の向上のため、上位資格の取得や新たな研修に積極的に参加しています。

常に最新の知識とスキルを身につけ、時代や社会の変化に合わせてアップデートし続けることを心がけています。

対応できる主なご相談内容

トラウマ・不安・身体症状への「ボディコネクトセラピー（BCT）」

当カウンセリングルームでは、トラウマや強いストレス体験が心身に残した影響を、安全にやさしくほどいていくための「ボディコネクトセラピー（BCT）」を提供しています。

BCTは、従来の心理療法に「身体感覚へのアプローチ」を組み合わせた、新しい身体志向の心理療法（ソマティックサイコセラピー）です。「頭では分かっているのに、心や身体がついてこない」「原因不明の不安や不調が続いている」といった、過去の出来事が今の生きづらさにつながっているお悩みに特に有効です。

BCTができること・対応できる主な症状

BCTは、トラウマによって乱れた自律神経や生理的な反応のパターンを整え、日常生活を前進させることを目的としています。特に次のようなお悩みを持つ方に適しています。

• 過去の出来事（事故・暴力・いじめ・災害など）を思い出すと、体が固まる、動悸が止まらない、息苦しくなるなどの過剰な身体反応がある方。
• 何年も前なのに、今でもきっかけがあると強い不安や恐怖がよみがえる方（フラッシュバックや悪夢が続く状態）。
• 説明のつきにくい不安やパニック症状がある方。
• 検査では異常がないのに続く心因性の身体症状（腹痛、胸のつかえ感、腰痛など）がある方。
• トラウマ体験を何度も詳しく話すのがつらく、別の角度から取り組んでみたい方。

BCTの３つの特徴的なアプローチ

1. 身体感覚へのアプローチ：眼球運動やツボへのタッピング、身体感覚への気づきなどを統合し、つらい記憶を無理に話す負担を軽減します。
2. 科学的根拠に基づいた技法の統合：EMDRやブレインスポッティングなどのトラウマ療法の考え方を取り入れつつ、より幅広いアプローチを可能にしています。
3. 「リソースコネクト」で安心感を育む：ご自身にとっての安心感を身体に根付かせ、セッション外でもいつでも安心感を呼び出せる方法（アンカリング）を身につける練習をします。

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メンタルヘルス・心の悩み

• うつ病や不安障害などのメンタルヘルスの悩み
• 自己成長やモチベーション向上のサポート

家族・夫婦・子育てのご相談

• 夫婦・家族関係のトラブルやコミュニケーションの問題
• 子育てや発達に関するご相談

職場・社会生活でのストレス

• 職場の人間関係やストレス、適応障害

「うつ病 カウンセリング」「夫婦 カウンセリング」「発達障害 カウンセリング」「職場 ストレス カウンセリング」など、さまざまなキーワードで検索されているお悩みに幅広く対応しています。

当カウンセリングルームが選ばれる理由

• 国家資格を持つカウンセラーが対応
• プライバシーに配慮した安心の個室空間
• オンラインカウンセリングにも対応
• 地域密着型で、秦野市や近隣地域からも多数ご利用いただいています

ご相談・ご予約について

「誰にも話せない悩みがある」「カウンセリングが初めてで不安」という方も、どうぞご安心ください。一人ひとりのお気持ちや状況に寄り添い、安心してご相談いただけるよう、丁寧にサポートいたします。

ご予約・お問い合わせは、電話またはお問い合わせフォームより承っております。

秦野市でカウンセリングを検討されている方は、ぜひお気軽にご相談ください。皆さまの心の健康と安心のために、専門性と信頼性の高い心理支援をお約束します。