自分に厳しすぎるあなたへ。「手のひらのぬくもり」で一番の味方になろう

自分に厳しすぎるあなたへ。「手のひらのぬくもり」で一番の味方になろう

毎日、お仕事や家事、本当にお疲れ様です。今日は、いつも頑張っている皆さんにぜひ聴いていただきたいオリジナル曲『手のひらのぬくもり〜自分の一番の味方になるお守りソング〜』をご紹介します。

友達が落ち込んでいる時は優しく励ませるのに、自分が失敗した時は「なんでこんなことも出来ないんだ」と厳しく責めてしまうこと、ありませんか？

🎵 プレイヤーで再生 → すぐ下に歌詞全文

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🎤 歌詞全文：手のひらのぬくもり

[Verse 1]
たいせつな人が おちこんでいる時は
やさしく話を聞いて はげませるのに
どうして自分のことになると
「あまえちゃダメだ」って きびしくしちゃうんだろう

[Pre-Chorus]
そっと両手お むねにあててみよう
片手わおなかに おいてもいいから
自分おぎゅっと ハグするように
ここちよい場所お さがしてみよう

[Chorus]
自分の一番の みかたになろう
「よくやってるよ」って なでてあげよう
最初はなんだか 変な気分でも
心から安心できる ぬくもりお感じて

[Verse 2]
とざしていた窓に やさしい風が入ると
ふいに昔の痛みが 顔おだすことがある
チクリと胸が 苦しくなるのわ
少しずつ心が ひらきはじめたサイン

[Pre-Chorus]
こわがらないで それには名前があるんだ
変化えの成長痛 バックドラフト現象
痛みに気づいたら 少しだけ距離おいて
「いま、かなしいんだね」って そっと受け止めて

[Chorus]
自分の一番の みかたになろう
足のうらでしっかり 地面お感じて
いつものお風呂に ゆっくりつかろう
いまわ変化の途中 無理わしないで

[Bridge]
不安な時わ あたたかいお茶おのんで
ホッとできる誰かと わらいあおう
ペットおなでたり クッション抱きしめたり
自分にぴったりな やさしさでいいんだよ

[Guitar Solo]

[Chorus]
自分の一番の みかたになろう
「よくやってるよ」って なでてあげよう
最初はなんだか 変な気分でも
心から安心できる ぬくもりお感じて

[Outro]
今夜わゆっくり 休もうね
バックドラフト中だから がんばらないで
あなたわ今日もほんとに よくやってるよ
そっと目おとじて おやすみ