「わかってもらえた」が生きる力になる。心の奥底に届く「聴き方」を考える。

本当は 聴くだけで良かった
それを 知らなかった あの頃の私

受け止めなきゃ 共感しなきゃ
役に立たなきゃ 意味がない
沈黙が 怖くて 言葉で 埋めてしまう

でもある日 君がぽつりと言った
「私の話 ちゃんと 聞いてる？」

聴けていなかった 本当は
助ける言葉を 探してた
心の声より 答えばかり 見つけようとしてた

問題の中にも 生きてきた力
涙の奥に 君の願い
その症状も 心を守る 君なりの力だった

決めつけないで もう少し
わからないまま 聴いてみる

心に 耳を澄ます
ただ そばにいる
君が 君でいいと 感じられるまで

「そのとき どう思ったの」
「本当は どうしたい？」
君の中に 答えはあった ずっと はじめから

聴くことは ただ そばにいること
変わらなくても いい
心と 心が 出会うとき
人は 少しずつ 生きやすくなっていく